De gids bevat 22 leuke wandelroutes verspreid over de gehele provincie Groningen. De wandelingen -van kort tot lang- in stad, buitengebied en natuur zijn goed bereikbaar met openbaar vervoer.

De 22 wandelroutes in dit boekje zijn zeer divers: een handvol fraaie wandelingen in het lommerrijke Westerkwartier, meerdere afwisselende routes door het weidse akker- en weidelandschap van Noordoost-Groningen (waarmee ook verstilde dorpjes worden aangedaan) en een prachtige wandeling door het stroomdal van de Ruiten-Aa. Daarnaast staan er in deze gids ook twee leuke stadswandelingen: een in Groningen en een in Winschoten, waar de route door het grootste Rosarium van Nederland loopt